Εκπαίδευση Δασκάλων Hatha & Raja Yoga
200 ώρες

Δασκάλα Yoga (RYT 500)

Η Δώρα Σαμψώνα ασκείται στη yoga από το 2000 και διδάσκει με αγάπη και αφοσίωση από το 2016. Είναι πιστοποιημένη δασκάλα yoga 500 ωρών από τη Yoga Alliance και ιδρύτρια του Bali Yoga Shala, ενός χώρου αφιερωμένου στη συνειδητή κίνηση και την εσωτερική σύνδεση.
Στην προσωπική της πορεία, η yoga στάθηκε καθοριστική – άλλαξε τον τρόπο που βλέπει τον εαυτό της, τη ζωή και τον κόσμο γύρω της. Από αυτή τη βαθιά μεταμορφωτική εμπειρία γεννήθηκε η επιθυμία να διδάξει το μονοπάτι της yoga, μοιράζοντας με αυθεντικότητα και σεβασμό όσα η ίδια έχει βιώσει.
Με πολυετή εμπειρία σε ποικίλα συστήματα yoga και με ουσιαστικό ενδιαφέρον για τον κάθε ασκούμενο, η προσέγγισή της είναι προσωπική, ανθρώπινη και υποστηρικτική.
Λάτρης των ταξιδιών και της φύσης, οργανώνει με επιτυχία Yoga Retreats στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, προσφέροντας εμπειρίες βαθιάς χαλάρωσης, αυτοπαρατήρησης και μεταμόρφωσης.

Εισαγωγή στα Σανσκριτικά – Mantra

Σανσκριτολόγος, μελετήτρια της ινδικής φιλοσοφίας και δασκάλα γιόγκα με πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας, η Τίνα εστιάζει στη μετάδοση των φιλοσοφικών ριζών του γιόγκα με τρόπο βιωματικό, στοχαστικό και μεταμορφωτικό. Έχει σπουδάσει εκτενώς τα κλασικά ινδικά κείμενα (Yoga Sūtras, Bhagavad Gītā, Βέδες) με αναγνωρισμένους μελετητές, ενώ διδάσκει φιλοσοφία, σανσκριτικά και απαγγελία σε προχωρημένα εκπαιδευτικά προγράμματα δασκάλων από το 2008.

Παράλληλα με την εκτενή διδακτική της δραστηριότητα, έχει συμβάλει σε πολυάριθμες πρωτοβουλίες για την προσβασιμότητα του γιόγκα, με εθελοντικό έργο σε κοινωνικές δομές και ευάλωτες ομάδες.

Προσφέρει σεμινάρια, εργαστήρια και επιμορφωτικά μαθήματα με άξονες την ιστορία, τα κείμενα, την απαγγελία και τη στοχαστική διάσταση του γιόγκα, συνδέοντας την προφορική παράδοση με τη σύγχρονη ερευνητική και σωματική προσέγγιση. Πρόσφατα ξεκίνησε το Yoga Marga Podcast, το πρώτο Ελληνικό podcast για ασκούμενους και δασκάλους γιόγκα.

Η διδακτική της εργασία γεφυρώνει τον φιλοσοφικό στοχασμό με τη σωματική εμπειρία και προάγει τη γιόγκα ως δρόμο εσωτερικής καλλιέργειας και επίγνωσης.

Περισσότερες πληροφορίες: yogawithtina.wordpress.com

Yoga Teacher RYT500+ | BA Psychosocial Studies

Ο Γιώργος Νάστος είναι δάσκαλος Yoga RYT500+  με ακαδημαϊκό υπόβαθρο στις Psychosocial Studies (University of East London). Η πορεία του με τη γιόγκα ξεκίνησε το 2011, μέσα από την προσωπική του ανάγκη για θεραπεία, γείωση και επανασύνδεση με το σώμα και τον εαυτό.

Από το 2016, προσφέρει πρακτικές Hatha, Flow, Yin και Yoga Nidra σε άτομα και ομάδες, δίνοντας έμφαση στη δημιουργία ασφαλών, υποστηρικτικών πεδίων όπου κάθε ασκούμενος/η μπορεί να αναπνέει, να εκφράζεται και να είναι, χωρίς πίεση ή προσδοκία. Η διδασκαλία του στηρίζεται στην ενσυναίσθηση, την αυθεντική παρουσία και τη βαθιά πεποίθηση πως η γιόγκα μπορεί να σταθεί ως χώρος ήπιας ίασης, ενδυνάμωσης και αποδοχής.

Η πρακτική για εκείνον δεν είναι στόχος – είναι διαδικασία. Είναι μια εσωτερική επιστροφή προς αυτό που ήδη υπάρχει: την επαφή, την αγάπη, την ολότητα.

Με ευαισθησία και παρουσία, δημιουργεί χώρους όπου κάθε ασκούμενος/η καλείται να ανακαλύψει τον δικό του ρυθμό, τον δικό της δρόμο – με σεβασμό, ελευθερία και αγάπη. Η γιόγκα, γι’ αυτόν, είναι υπενθύμιση: ότι ήδη είμαστε αυτό που αναζητούμε.